Rezervējiet savu konsultāciju dažu minūšu laikā.
Individuālā konsultācija CONTACTA
ir droša, dzīva un uzmanīga kontakta telpa, kurā jūs varat apstāties un paskatīties uz savu dzīvi bez steigas un vērtējuma. Tā ir vieta, kur jūs netiekat steidzināts un jums netiek uzspiesti uzskati vai gatavas atbildes.
Mēs strādājam geštalta pieejā, kas palīdz labāk sadzirdēt sevi, apzināties savas vajadzības, sajūtas un izvēles iespējas, kā arī meklēt sev piemērotu ceļu pārmaiņām.
Ar jums strādā geštalta praktiķis apmācībā, kura profesionālo darbu atbalsta regulāra supervīzija. Tas ļauj apvienot pieejamu psiholoģisko palīdzību ar profesionālu atbalstu speciālista darbam.
Konsultācijas piedāvā arī geštaltterapeiti, kuri ir pabeiguši profesionālo apmācību.
CONTACTA mēs ievērojam profesionālās ētikas principus, cieņu pret jūsu tempu, robežām un tiesībām uz izvēli katrā konsultēšanas posmā.
Mūsu pieeja apvieno geštalta praksi, apmācību un supervīziju, lai psiholoģiskais atbalsts būtu vienlaikus cilvēcīgs, pieejams un profesionāls.
CONTACTA ir vieta sarunai, kontaktam un pārmaiņām savā tempā.
Kam piemērotas individuālās konsultācijas
Individuālās konsultācijas ir piemērotas tiem, kuri izjūt iekšēju spriedzi, nogurumu, apjukumu vai atbalsta trūkumu, arī tad, ja vēl nav skaidrs, kā tieši formulēt savu jautājumu.
Tās var būt noderīgas, ja vēlaties labāk izprast sevi, savas emocijas un reakcijas, attiecības ar citiem vai situācijas, kas dzīvē atkārtojas.
Konsultācijas var palīdzēt arī pārmaiņu, sarežģītu lēmumu vai emocionāli grūtu dzīves posmu laikā, kad nepieciešama vieta, kur apstāties, izrunāties un paskatīties uz notiekošo no cita skatpunkta.
Nav nepieciešams iepriekš sagatavot konkrētu tēmu vai precīzi formulētu pieprasījumu — sarunu var sākt ar to, kas jums šobrīd ir svarīgs.
Jautājumi par pierakstu
Centrs sniedz pakalpojumus pieaugušajiem no 18 gadu vecuma.
Jūs varat pieteikties tiešsaistē mūsu mājaslapā, izvēloties sev ērtu konsultācijas valodu, formātu — attālināti vai klātienē (kā arī pilsētu klātienes vizītei); laiku.
Jūs varat uzreiz izvēlēties konkrētu speciālistu vai arī sistēma automātiski piemeklēs jums piemērotu terapeitu.
Pirmā konsultācija ir mierīga iepazīšanās un iespēja pastāstīt par to, kas jums šobrīd ir svarīgi. Jums nav nepieciešams iepriekš sagatavot pieprasījumu vai zināt, ar ko sākt — terapeits palīdzēs veidot sarunu jūsu tempā.
Jūs varēsiet uzdot jautājumus, iepazīties ar darba formātu un sajust, vai šāds formāts jums ir piemērots.
Konsultāciju iespējams vienu reizi bez maksas pārcelt, par to paziņojot ne vēlāk kā 24 stundas pirms konsultācijas sākuma. Atceļot konsultāciju, neierodoties uz to vai pieprasot atkārtotu pārcelšanu, samaksa netiek atmaksāta. Jaunam konsultācijas laikam jāveic jauns pieraksts un apmaksa.
Komanda, kas rūpējas par jūsu atbalstu
Mūsu komanda apvieno geštalta praktiķus, kuri atrodas profesionālās apmācības procesā, geštaltterapeitus — speciālistus, kuri jau ir pabeiguši apmācību un atrodas savas profesionālās prakses veidošanas posmā, kā arī pieredzējušus supervizorus, kuri pavada speciālistus viņu darbā un veido vidi profesionālam atbalstam un izaugsmei.
Biežāk uzdotie jautājumi
Konsultācijas vada geštalta praktiķi (geštalta terapijas virziena 4. un 5. kursa studenti), kuri atrodas profesionālās apmācības procesā. Viss darbs notiek geštalta pieejā un tiek regulāri uzraudzīts profesionālu supervizoru ietvaros, kas nodrošina papildu kvalitātes, atbildības un drošības līmeni terapeitiskajā procesā.
Geštaltterapeiti — tie ir speciālisti, kuri ir pabeiguši savu apmācību, izgājuši nepieciešamo prakses stundu apjomu un uzsāk patstāvīgu profesionālo darbību. Arī viņu darbs var tikt papildināts ar supervīziju, nodrošinot augstu profesionālo standartu un nepārtrauktu attīstību.
Pašā individuālajā konsultācijā vienmēr piedalās tikai divas personas — klients un geštalta praktiķis vai jaunais speciālists.
Konsultācijas laikā kabinetā vai tiešsaistes sesijā nepiedalās trešās personas, novērotāji vai citi procesa dalībnieki.
Viss, kas notiek konsultācijas laikā, paliek individuālās terapijas telpā un tiek aizsargāts ar konfidencialitātes un profesionālās ētikas principiem.
Tiešsaistes konsultācijas tiek nodrošinātas, izmantojot drošas saziņas platformas.
Sesijas netiek ierakstītas, saglabātas vai nodotas trešajām personām.
Gan speciālists, gan klients ir aicināti nodrošināt privātu vidi bez nepiederošu personu klātbūtnes sesijas laikā.
Konfidencialitātes principi tiešsaistes sesijās tiek ievēroti tādā pašā apjomā kā klātienes konsultācijās.
Supervīzija ir profesionāla atbalsta forma praktiķiem, kuras ietvaros viņš apspriež savu darbu ar pieredzējušāku speciālistu.
Tās mērķis ir nodrošināt terapijas procesa kvalitāti, ētiku un profesionālo skaidrību, īpaši gadījumos, kad terapeits atrodas apmācības procesā, un tas ir būtisks profesionālais process gan terapeitiem apmācībā, gan pieredzējušiem speciālistiem.
Supervīzijā tiek izmantota tikai anonimizēta informācija — bez vārdiem, personas datiem vai citām identificējošām detaļām.
Nē. Supervīzija ir neatņemama profesionālās prakses sastāvdaļa, par kuru klients tiek informēts iepriekš.
Tā nav vērsta uz klienta vērtēšanu, bet gan uz terapeita profesionālo atbalstu un sniegtās palīdzības kvalitātes nodrošināšanu.
Supervīzija nodrošina papildu drošības un profesionālās atbildības līmeni.
Tā palīdz terapeitam saglabāt plašāku skatījumu uz procesu, strādāt ar sarežģītiem jautājumiem un ievērot klienta robežas.
Klientam tas nozīmē stabilu, ētisku un rūpīgu psiholoģisko atbalstu.
Atbalstiet projektu
Atbalstiet mūsu projektu
Ja jums atsaucas tas, ko mēs darām, jūs varat atbalstīt mūsu projektu.
Jūsu ieguldījums nav tikai palīdzība centrā. Tas ir ieguldījums labākā sabiedrībā, cilvēkos, viņu emocionālajā labklājībā un uzmanīgākā attieksmē vienam pret otru.
Katrs ziedojums palīdz paplašināt piekļuvi psiholoģiskajam atbalstam, radīt rūpju telpu un ietekmēt sabiedrības kultūru, veidojot apzinātāku, rūpīgāku un cilvēcīgāku pasauli.
Atbalstot mūs, jūs arī palīdzat attīstīt kvalitatīvu psiholoģisko palīdzību Baltijas valstīs, padarot to pieejamu arvien vairāk cilvēkiem.